안녕하세요 퓨어벨입니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘이너뷰티’ 제품이 주목받고 있다. 요즘 우리 모두는 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해 피부트러블, 탈모, 면역력 저하 등 다양한 건강문제를 겪고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 건강기능식품을 찾고 있습니다. 그 중 글루타티온은 항산화, 미백, 노화 방지 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 그 효능이 주목받고 있습니다.
또한 요즘 날씨가 점점 더워지면서 메이크업을 하는 여성들은 건조함과 메이크업이 갈라지는 것을 걱정하게 된다. 위와 같은 고민을 해결함은 물론 미백, 탄력까지 해결하기 위해 많은 분들이 이너뷰티 제품을 섭취하고 계십니다.
하지만 시중에는 품질이 낮은 제품이 많기 때문에 구매 결정을 내리기 전에 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 그래서 오늘은 피부 건강에 도움을 주는 글루타치온과 제품 선택 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
글루타티온의 효능 및 효과
1. 항산화 효과글루타티온에는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 체내의 유해한 활성산소를 효과적으로 중화시켜 세포 손상을 예방하고 산화 스트레스를 낮춰줍니다. 또한, 비타민C, 비타민E 등 다른 항산화 영양소와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다. 더욱 강력한 항산화 효과를 기대할 수 있습니다.
2. 피부 미백 효과 글루타치온은 멜라닌 색소 생성을 억제하는 효능이 있습니다. 이를 통해 피부 색소침착을 감소시켜 맑고 깨끗한 피부를 만들어줍니다. 실제로 4주간의 글루타치온 섭취 실험에서는 참가자들의 멜라닌 수치와 자외선에 의한 색소침착이 감소하는 것으로 확인됐다. 3. 피부탄력 및 노화방지 글루타치온은 노화의 주요 원인인 활성산소 제거에 탁월합니다. 이로 인해 피부 탄력이 향상되고 잔주름과 깊은 주름이 완화되어 피부가 젊어 보이게 됩니다. 많은 사람들이 이너뷰티 제품으로 글루타치온을 꾸준히 섭취하면서 이러한 효과를 경험하고 있습니다. 4. 호르몬 균형 개선 글루타치온막은 우리 몸의 호르몬 분비를 정상적으로 조절하는데 도움을 줍니다. 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있는 칙칙한 피부, 체중 증가, 월경불순 등의 문제를 해결하는데 효과적입니다. 5. 혈관 건강을 촉진합니다. 글루타티온의 강력한 항산화 효과는 혈관 내 산화 스트레스를 줄여 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 6. 면역력 강화 글루타치온은 면역세포의 기능을 활성화시켜 면역체계의 균형을 조절하는데 도움을 줍니다. 이를 통해 전반적인 면역력을 강화하고 각종 질병을 예방하는 데 효과가 있을 것으로 기대된다. ‘효능에 대한 설명은 특정 제품이 아닌 원료에 대한 설명입니다.’ 글루타치온 보충제 선택 방법 1) 순도 98% 이상인 제품은 글루타치온 함량이 높은 것으로 표시됩니다. 많은 경우 실제 순도가 지정되지 않습니다. 하지만 글루타치온 섭취 효과를 극대화하기 위해서는 순도 98% 이상의 고순도 글루타치온을 선택해야 합니다. 품질이 낮은 글루타티온을 불필요한 첨가물과 혼합하여 섭취할 경우 부작용이 발생하거나 흡수가 감소될 수 있습니다. 문제가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 제품을 선택할 때 반드시 순도 98% 이상을 확인하시기 바랍니다. 2) 셀레늄, 비타민 B2/3/6/12 등 시너지 효과가 있는 원료를 함유하고 있습니다. 글루타티온 합성, 항산화 활성, 재활용 등 셀레늄, 비타민 B2/3/6/12 등 필수 영양소는 대사 과정에 직접적으로 관여합니다. 이러한 시너지 성분이 포함된 제품을 선택하면 글루타치온의 효과를 극대화할 수 있습니다. 특히 셀레늄은 산화과정에서 꼭 필요한 성분이고, 비타민B군은 환원과 합성 과정에서 중요한 역할을 하므로 이러한 핵심 영양소가 함유된 제품을 선택하세요. 3) 필름제형을 선택하는 것이 좋다 글루타치온 제품은 시중에 알약, 산제 등 다양한 제형이 있지만, 경구용 필름형이 가장 효과적이라고 합니다. 글루타치온은 3개의 아미노산으로 구성되어 있어 일반적인 섭취방법으로 위장관을 통해 쉽게 흡수되기 때문이다. 통과하면서 대부분 분해되어 생체흡수율이 10% 이하로 떨어지기 때문이다. 반면, 필름형은 구강점막에서 직접 흡수되어 생체이용률이 훨씬 높습니다. 따라서 글루타치온의 진정한 가치를 입증하기 위해서는 필름제형을 선택하는 것이 가장 효과적입니다. 3가지 외에 WCS마크, 노세스템 마크를 확인하시는 것이 좋습니다. 글루타치온 제품이 늘어나면서 품질이 낮은 중국산 원료를 사용하는 경우도 있다. 따라서 제품을 선택할 때 WCS 인증마크를 통해 원자재의 품질과 안전성이 보장되는 것이 중요합니다. 제품 생산에 합성첨가물이 자주 사용되는데, 이는 영양소 흡수를 방해해 부작용을 일으킬 수 있다. 따라서 안전한 섭취를 위해서는 화학성분을 사용하지 않았다는 ‘노세스템’ 표시를 반드시 확인해야 합니다. 위의 기준을 충족합니다. 저는 Fit Nutricore에서 Max Glutathione을 제공합니다. 1일 1회 1~2알을 혀 밑이나 입천장에 붙여 간식처럼 먹습니다. 상큼한 레몬맛이라 거부감이 전혀 없어요. 패키지도 예쁘고 개별포장되어 있어서 외출할 때 항상 가방에 넣어다니고 있어요. 지인들이 가끔 무슨 제품이냐고 물어보곤 해서 피부 건강이 걱정되는 분들에게 선물로도 드리고 있어요. 글루타치온을 두 달째 복용하고 있는데 안색이 밝아지고 피부결이 좋아진 것 같아요. 요즘은 거울 보는 재미로 사는 것 같아요. 당신도 나와 마찬가지로 좋은 글루타티온을 선택하고 있습니다. 꼭 하시고 이너뷰티를 실천하시길 바랍니다! 감사합니다:)