최근에 베트남을 여행한 사람이 나에게 침향을 선물로 주었다. 침향의 효능과 부작용을 알기에 아직은 주의해서 복용해야 할 것 같아서 조사를 좀 해봤습니다! 오늘의 포스팅 요약 1 침향나무란 무엇이고 먹는 방법 침향나무란? 아가우드란? 침향은 송진을 방출하여 상처를 치료하고 굳으면 침향이라고 합니다! 예로부터 스테아린은 희귀하여 고급 한약재로 사용되어 왔습니다. 침향은 한국에서 생산되지 않고 동남아시아의 나무에서만 생산되기 때문에 모든 침향은 수입품이라고 할 수 있습니다. 그것은 완전히 자연적입니다 천연 침향은 멸종되었으므로 시장에 나와있는 모든 침향은 인공적으로 재배 된 침향입니다. 재배 종이 매우 인기가 있고 수입 인도네시아 침향도 베트남에서 판매되기 때문에 진짜 침향을 식별하는 방법 투어 가이드는 침향의 품질이 좋지 않은 경우가 많고 값싼 침향이 더 좋다고 말했습니다. (물론 정직하게 파는 분들도 많다고 생각합니다.) 그래서 제가 산 침향이 좋은지 아닌지 궁금하실 수도 있을 것 같아요! 방법은 태우는 것! 알로에 베라 굽기 알로에 베라를 태우면 향이 납니다. 좋은 침향은 좋은 냄새가 나지만 나쁜 침향은 나무 타는 냄새가 난다고 합니다! 침향에 함유된 베타셀리넨은 혈액 관련 질환을 개선하고 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환에 좋은 성분! 2차 소화기능 개선 베타셀린과 델타구이엔은 우리의 장내 소화를 도와 설사, 구토 등의 증상을 개선해 주기 때문에 소화기능에도 큰 도움이 됩니다. 셋째, 뇌졸중 예방을 위한 침향을 한약재로 사용하면 오한을 내리고 열을 내리는 영험한 효능이 있어 막힌 혈관을 뚫고 뇌졸중 예방에 도움을 줄 수 있다. (실제로 뇌졸중으로 병원에 가보세요!) 4. 집중력 향상 좋은 침향을 태우는데 향이 매우 좋다고 합니다. 침향의 부작용 침향을 과도하게 섭취하면 부작용이 생기므로 심한 두통, 설사, 소화불량, 몸이 냉하고 성질이 허약하며 쉽게 피로할 때는 섭취를 피해야 합니다. 침향을 먹는 방법 침향 정제된 침향은 0.1g~0.5g의 극소량을 섭취하고, 분말과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 알약으로 먹을 때는 씹어서 입에서 녹여 물과 함께 복용하고, 가루로 먹으면 입에서 냄새가 나고 목구멍을 통과하는 것으로 알려져 있다. 약재와 함께 먹는 것이 가장 좋다고 합니다! 받은 침향을 한약재 가게에 가져가서 알맞게 준비해서 소비했습니다.